Life Coaching

Angela Mendes

 

Um melhor conhecimento de nós mesmos torna-nos mais hábeis a utilizar todas as nossas potencialidades para viver a vida de forma mais fluida e leve. O Life Coaching propõe a quem o procura que se lembre de quem é na realidade, para alem dos papéis que desempenha, que se ligue ao que de mais verdadeiro é.

 

Convida a que aceite o desafio de se conhecer de uma perspectiva diferente assim como uma forma de olhar para a vida. Não dá direcções, acompanha cada decisão e cada escolha, apresentando estratégias e ferramentas, de forma que faça sentido no seu todo, e que permita que cada pessoa consiga criar a sua realidade mais à sua medida.

 

“Se continuar a fazer as coisas que sempre fez continuará a ter o que sempre teve”.

E se não está feliz com o que tem? Não estará na hora de fazer algo diferente?

 

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O Life Coaching ouve, procura saber como deseja fazer o seu caminho, e apoia no que necessita e sobretudo contribui para o seu bem-estar e vivência mais plena e consciente de quem é e quer ser. Trabalha consigo, para que possa parar de lutar, para que possa parar de fazer as mesmas coisas à espera de resultados diferentes.

 

O trabalho de Life Coaching funciona, quando se permite. É semelhante à prática da natação: se lutar vai engolir água, perder a noção de onde está, correndo o risco de afogar-se. Quando permite, relaxa, aprende a facilitar e deixa a água apoiá-lo consegue avançar com segurança, gerindo o seu esforço com eficiência e habilidade.

 

Quando para de lutar e usa a sua energia para encontrar e por em prática uma combinação de estratégias, táticas e ferramentas que o apoiam a tomar medidas na direção que deseja ir, encontra a sua verdadeira essência. Às vezes o Life Coaching permite-nos apenas ser quem realmente já somos. Assim como para boiar na água, às vezes não tem que fazer nada, pode apenas ser quem já é. E fazer os ajustes que quer para que assim seja.

 

 

 

Quando a sabedoria fala, por favor, ouça!
A sua voz suave e tranquila, sussurra suas idéias, mas muitas vezes nem prestamos atenção, e quando ouvimos, não confiamos nela, queremos provar que estamos certos, mas a sabedoria é experiente e a experiência fala mais alto.
Nós forçamos situações por excitação, ego e orgulho.

 

A sabedoria sabe, não luta, mas ela sabe
A sabedoria não discute não grita nem faz pouco de si.
A sabedoria permite que aprenda por si mesmo, que caia de cara no chão.

 

A sabedoria está lá para abraça-lo de seguida, ela cuida de si aconteça o que acontecer.

Ela nunca o abandona, mesmo quando não lhe dá ouvidos.

Sendo assim, quando a sabedoria falar, por favor, ouça.

 

A Medicinas é uma clínica médica com uma abordagem de Saúde Integral.

Doença e Saúde são o resultado de realidades complexas de decisões, com causas, sintomas e soluções muito diversas, tendo em conta a compreensão das componentes físicas, energéticas, emocionais, psicológicas, espirituais e também o estilo de vida.


Na Medicinas estudamos cada caso como único, reunimos várias especialidades e procuramos integrar um conjunto complementar de cuidados médicos e terapias para a/o ajudar a recuperar o seu estado de saúde.